¿Cómo cuidar el cabello en invierno? ¿Realmente afecta el frío?

¿Cómo cuidar el cabello en invierno? ¿Realmente afecta el frío?

En invierno, muchos prestan especial atención a la piel, especialmente la del rostro y las manos, que están más expuestas a las bajas temperaturas. Los dermatólogos y especialistas recomiendan cuidar e hidratar constantemente la piel para evitar enrojecimiento, sequedad y tirantez. Pero, ¿qué pasa con el cabello en invierno?

El frío hace que los capilares de la piel se contraigan, reduciendo la irrigación y privando a las células de la epidermis del oxígeno y nutrientes necesarios. Además, se retrasa el ciclo de renovación celular, acumulando células muertas y formando una capa gruesa. La piel se muestra seca, tirante y sin brillo.

Y sí, esto también afecta al cuero cabelludo.

Nuestro cabello sufre en invierno
Aunque el frío no causa directamente una mayor caída del cabello o problemas de alopecia, es importante prestarle atención durante el invierno. Necesitará más hidratación y protección contra los cambios bruscos de temperatura típicos de la temporada.

La humedad y el frío causan encrespamiento, el uso frecuente de secadores, la calefacción y los cambios de temperatura tampoco ayudan. El cabello tiende a secarse y romperse más fácilmente.

Claves para cuidar el cabello en invierno
Para mantenerlo sano, flexible e hidratado, es fundamental cuidarlo correctamente. Aquí tienes 5 aspectos a tener en cuenta para protegerlo en invierno:

1. Protección contra el frío. Nutrir el cabello adecuadamente le dará defensas contra el frío y evitará la sequedad y rotura. Usa champú y acondicionador adecuados, e incorpora mascarillas y sueros para protegerlo. Como en verano, ayuda a regular la humedad y protegerlo de la sequedad.

2. Evita el calor excesivo. Aunque se use más el secador en invierno, es mejor elegir uno con ajustes de intensidad y temperatura moderados. Si usas planchas u otros aparatos, usa un protector térmico.

3. Doble cuidado para cueros cabelludos secos. El frío afecta las glándulas sebáceas, causando sequedad, caspa y picazón. Es importante hidratarlo y, si es necesario, consultar a un especialista. Usa un exfoliante capilar para preparar el cuero cabelludo.

Si esquías, protege tu cuero cabelludo de los rayos UV con un spray protector y mascarilla. Refuerza la protección con sesiones de láser o bioestimulación capilar para un cabello más saludable y bonito este invierno. ¡Vale la pena cuidarlo!
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